A Casa
GESTIONE DEL TEMPO
 

Cominciare la giornata senza Stress


Vi andrà tutto molto meglio la mattina se cominciate a organizzare tutte le cose da fare la sera prima. Così eviterete di fare di corsa subito la mattina, correndo il rischio di dimenticare di fare una cosa importante.

. Pensate ai vestiti da mettervi e lasciate tutto pronto per il giorno dopo;

. Potete conservare il pane nel frigorifero già pronto da mettere nel tostapane;


. Tenete le chiavi sempre nello stesso posto;


. Se avete dei figli insegnate loro a prepararsi da soli la mattina;


. Svegliatevi 10 minuti prima del previsto e fate alzare anche i bambini alcuni minuti prima.


. La nozione del tempo per i bambini è diversa da quella degli adulti, per questo occorre pianificare la mattinata tenendo conto degli imprevisti tipici dei bambini.


. Lasciate tutto ciò che vi serve per il giorno seguente, ad esempio la borsa e gli zaini vicino alla porta;